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Tennistraining für jeden Tag

Tennistraining für jeden Tag

Die 365 besten Übungen für Technik, Taktik, Mentaltraining. Trainingsplan erstellen für Tennis-Unterricht oder eigenes Training. Für jede Spielstärke & Altersklasse

vonWiegand, Volker
Deutsch, Erscheinungstermin Januar 2023
lieferbar
24,90 €
(inkl. MwSt.)
+ Perfekt für die Vorbereitung von Unterricht oder eigenem Training
+ Übungen für jeden Aspekt des Spiels: Technik, Taktik und Mentaltraining +
Mit Spezialkapiteln: Kinder- und Mannschaftstraining

Informationen zum Titel

978-3-7679-1282-3
München
Januar 2023
2022
3
erweiterte Neuauflage
Buch (broschiert)
860 g
439
156 mm x 213 mm x 42 mm
Color of cover: Brown, Color of cover: Grey, Color of cover: Silver, Color of cover: White, Grünwald
Deutsch
Tennis
+ Perfekt für die Vorbereitung von Unterricht oder eigenem Training
+ Übungen für jeden Aspekt des Spiels: Technik, Taktik und Mentaltraining +
Mit Spezialkapiteln: Kinder- und Mannschaftstraining
Mit besserem Tennis punkten: Tipps und Übungen für professionelles Tennistraining

Tennisspielen will gelernt sein – aber bitte nicht mit Kübeltraining und altmodischem Technikerwerb! Volker Wiegand stellt in diesem Buch 365 Übungen vor, mit denen Sie stetig Fortschritte erzielen und gleichzeitig Abwechslung in den Trainingsalltag bringen. Vom Aufwärmen über die Aufschlagtechnik bis hin zu Taktik und Koordination basieren alle Übungen auf dem interaktiven Ballwechsel zu zweit oder in der Gruppe, sodass Trainierende auch auf Anfängerniveau schnell ins Spielen kommen.

Ob Jugendtrainer, Hobbyspieler oder ambitionierter Turnierteilnehmer: In diesem Trainingshandbuch finden Sie für jeden Anspruch die passenden Übungen. Mit zahlreichen praktischen Trainingstipps heben Sie Ihr Tennisspiel auf ein neues Level!

Gegen Langeweile auf dem Platz: 365 Tennisübungen für das Doppel-, Gruppen- und Mannschaftstraining mit bis zu 8 Personen
Alles über Technik und Taktik: Die richtigen Übungen für alle Aspekte des Tennisspiels
Tipps und Übungen für mentales Training im Tennis: Wie man Sätze schon im Kopf entscheidet und in schwierigen Spielsituationen Ruhe bewahrt
Tennisübungen für Kinder und Jugendliche: Extrakapitel für das Training mit den Champions von morgen
Passt in jede Trainingstasche: Die 3. Auflage des bewährten Standardwerks als handliches Taschenbuch


Mit mehr Spielspaß zum Erfolg: Effektives Tennistraining ohne Frust und Langeweile

Erfolgreiches Tennistraining erfordert viel Geduld und Durchhaltevermögen. Umso wichtiger ist es, dass die Übungseinheiten nicht nur die Spielfähigkeiten verbessern, sondern auch Spaß machen. Die 365 Tennisübungen in diesem Buch liefern Ideen für motivierende Trainings und können passend zu Spielstärke und Altersklasse immer wieder neu kombiniert werden. Ob Sie Ihre eigene Tennistechnik verbessern wollen oder nach Anregungen für den Unterricht suchen, mit diesem Tennisbuch erstellen Sie individuelle Trainingspläne, die wirklich punkten!
Volker Wiegand war bereits während seiner aktiven Zeit als Ranglisten-Tennisspieler auch als Trainer tätig. Mittlerweile verfügt er über mehr als 40 Jahren Trainererfahrung und ist hauptverantwortlicher Trainer und Sportwart der Tennisabteilung des MTV 1817 Mainz.
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